Osho: El Libro de los Secretos

Concéntrate en el fuego
En la vida no hay nada seguro excepto la muerte.

En segundo lugar, la muerte no se va a producir finalmente; ya se
está produciendo. Es un proceso. Tal como la vida es un proceso, la
muerte es un proceso. Creamos el ahora, pero la vida y la muerte son
simplemente tus dos pies, tus dos piernas. La vida y la muerte son
ambas un proceso. Tú estás muriendo a cada momento.

Déjame ponértelo de esta manera: cada vez que inhalas eso es vida, y
cada vez que exhalas, eso es muerte.

Durante quince minutos, exhala profundamente. Siéntate en una silla
o en el suelo, exhala profundamente y, al exhalar cierra los ojos.
Cuando el aire salga, tú entras. Y, luego, deja que el cuerpo
inhale, y cuando el aire penetre, abre los ojos y sal. Es justamente
lo contrario: cuando el aire sale, tú entras; cuando el aire entra,
tú sales.

Cuando exhalas, se crea espacio interiormente, porque la repiración
es vida. Cuando exhalas profundamente estás vacío, la vida ha
salido. En cierta forma estás muerto, por un momento estás muerto.
En ese silencio de la muerte ve hacia adentro. El aire se mueve
hacia fuera: cierra los ojos y ve hacia adentro. El espacio está
allí y tú puedes ir fácilmente. En el término de quince minutos te
sentirás tan profundamente relajado que estarás listo para practicar
la técnica.

Recuéstate boca arriba. Primero imagínate que estás muerto; el
cuerpo es como un cadáver. Recuéstate y entonces lleva tu atención a
los dedos de los pies. Con los ojos cerrados ve hacia adentro. Lleva
tu atención a los dedos de los pies y siente que el fuego está
subiendo desde allí hacia arriba; todo se está quemando. A medida
que el fuego sube, tu cuerpo va desapareciendo. Empieza por los
dedos de los pies y ve subiendo.

¿Por qué se empieza por los pies? Será más fácil, porque los dedos
de los pies están muy lejos de tu yo, de tu ego. Tu ego existe en la
cabeza. No puedes empezar por la cabeza, será muy difícil, así que
empieza desde un punto muy lejano. Los dedos de los pies son el
punto más alejado del ego. Empieza a arder desde allí. Siente que
los dedos de los pies se queman, solo quedan cenizas y luego
desplázate lentamente, quemando todo lo que el fuego encuentra. Cada
parte, las piernas, los muslos, desaparecerán. Y continúa mirando
que se han convertido en cenizas. El fuego sube hacia arriba y las
partes que ha recorrido ya no están, se han convertido en cenizas.
Sigue hacia arriba y, finalmente, la cabeza desaparece. Todo se ha
convertido.. .el polvo se ha convertido en polvo.

Tú seguirás siendo simplemente el testigo en la colina. El cuerpo
estará allí, muerto, quemado, en cenizas, y tú serás el observador,
tú serás el testigo. Ese testigo no tiene ego.

Esta técnica te llevará por lo menos tres meses. Continúa
practicándola. No va a suceder en un día, pero un día verás
realmente el cuerpo reducido a cenizas. Entonces puedes observar.

Osho: Tomado deEl Libro de los Secretos